Ingredienser
Bosc pære: Den elegante og søde pæresort til madlavning
Bergamot: Alt om sorten, smagen og anvendelsen
Brun sukker: Det karakterfulde alternativ til det hvide sukker
Askorbinsyre: C-vitaminets rolle i madlavning og ernæring
Byg: Det alsidige korn – næringsværdi, anvendelse og sundhedsfordele
Grønne bønner: Den lette, sprøde bælgfrugt – perfekt som tilbehør eller hovedret
Havregryn: Den fiberrige superråvare, du kan bruge hver dag
Tyttebær: Det syrlige superbær, der er fyldt med næring
Røde linser: Den hurtige superbælgfrugt til suppe, gryderetter og curry
Karl Johan: Skovens skat og gastronomiens ædleste svamp
Tun: Omega-3-rig havdelikatesse i moderne ernæring