Sprøde, sunde og lækre: nødder og frø. Brug dem som topping på morgenmaden, i bagværk eller som en energigivende snack.
Nødder og frø
Stribede solsikkefrø: Den klassiske snack til hygge og fritid
Sorte solsikkefrø: Den olierige snack direkte fra naturen
Mongongonød: En afrikansk superfood rig på vitamin E
Alt, hvad du bør vide om Barunødden – Anvendelse og fordele
Hasselnød: En af de mest velsmagende og alsidige nødder
Jordmandel: Den gamle superfood, der vinder frem igen i sund kost
Røde Jordnødder: Den karakteristiske og næringsrige bælgfrugt
Paranød – Naturens selen-bombe og sunde fedtkilde
Valnødder: Den hjerneboostende superfood – næringsværdi, effekter og anvendelse
Papirvalnød: Den let knækkelige, smagfulde og næringsrige nød
Valnød: Den klassiske nøddesort, der er en sand næringskilde