Tandoori kylling

Tandoori kylling har fået sit navn fra 'tandoor', den traditionelle cylindriske lerovn, hvor kødet steges ved ekstremt høje temperaturer. Hjemme forsøger vi at efterligne denne effekt med ovnens højeste indstilling. Yoghurten giver ikke kun smag, men enzymerne og syrerne i den mørner kødfibrene, så de bliver smørmøre.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 40 min
Samlet tid 55 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 850 kcal
🌍 Køkken Indisk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Skarp kniv til ridsning
  • Bagepapir

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Rens kyllingelårene, og rids dem (skær dybe riller i kødet ind til benet) 2-3 steder.

Tip: Gennem snittene trænger marinaden ind i kødets dybeste dele, og låret steger hurtigere igennem.
2

Bland yoghurt, krydderier, ingefær, hvidløg, citronsaft og salt i en skål.

Tip: Yoghurtens surhed og calciumindhold aktiverer kødets egne enzymer, hvilket mørner muskelfibrene (enzymatisk mørning).
3

Vend kyllingen i marinaden, gnid det grundigt ind i snittene også. Lad det hvile i køleskabet (min. 2 timer).

Tip: Kulden bremser bakterievækst, men marinadens kemi arbejder.
4

Forvarm ovnen til 220°C (eller 200°C varmluft). Beklæd en bradepande med bagepapir.

Tip: Den høje temperatur er nødvendig for dannelsen af de karakteristiske stegeskorper.
5

Læg lårene på bradepanden, dryp med lidt olie. Bag i ca. 35-40 minutter, vend halvvejs.

Tip: Kyllingen er færdig, når kernetemperaturen når 75°C, og saften er klar.
6

Hvis du har en grillfunktion, så tænd den de sidste 2-3 minutter for at få svitset kanterne (charring).

Tip: Dette giver den autentiske, let røgede smag.

Opskrift FAQ

Hvorfor blev den ikke rød som på restauranten?
Restauranter bruger ofte frugtfarve. Den naturlige farve kommer fra kashmir chili og paprika.
Hvor længe skal jeg marinere det?
Minimum 2 timer, men bedst natten over. Syrerne skal bruge tid til at mørne kødet.

Ingredienser

  • 4 stk Hele kyllingelår (med eller uden skind)
  • 200 ml Græsk yoghurt
  • 2 spsk Tandoori masala krydderi
  • 3 fed Hvidløg (knust)
  • 1 tsk Frisk ingefær (revet)
  • 2 spsk Citronsaft
  • 1 tsk Salt
  • 2 spsk Solsikkeolie eller smeltet smør