Katsu med salat

Japanerne ved, at balance er det vigtigste. Til det tunge, friturestegte kød (agemono) er friske, sprøde grøntsager næsten obligatoriske. Men her er der ikke tale om en hvilken som helst salat: den hårfint snittede kål, de iskolde grøntsager og den syrlige dressing er ikke bare tilbehør, men et funktionelt element, der hjælper fordøjelsen og frisker op.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 15 min
Samlet tid 35 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 680 kcal
🌍 Køkken Japansk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Pande
  • Mandolinjern eller skarp kniv til kålen
  • Isbad til grøntsagerne

Allergeninformation

⚠️ Gluten
⚠️ Æg

Fremgangsmåde

1

Forbered salaten: Snit kålen hårfint, skær guleroden i tændstikker (julienne), skær agurk og salat i skiver. Læg det hele i isvand i 10 minutter.

Tip: Det kolde vand strammer cellevæggene op (turgortryk), så grøntsagerne bliver sprøde.
2

Imens paneres kødet (mel, æg, Panko) og steges i varm olie, til det er gyldenbrunt.

Tip: Timingen er vigtig: kødet skal være varmt, salaten kold.
3

Tag kødet op, lad det hvile, og skær det derefter i skiver.

Tip: Skær med en bestemt bevægelse, sav ikke, så paneringen ikke falder af.
4

Slyng eller ryst grøntsagerne grundigt fri for vand.

Tip: Våd salat udvander dressingen og gør kødet blødt.
5

Anret en stor portion salat på tallerkenen, læg kødet ved siden af, og dryp med saucen.

Tip: Du kan også spise salaten med sesamdressing for en endnu mere autentisk oplevelse.

Opskrift FAQ

Hvordan bliver kålen ligesom på restauranten?
Hemmeligheden er iblødsætning i isvand efter snitning. Det gør kålen ekstra sprød og fjerner den svovlholdige, 'lugtende' aroma.

Ingredienser

  • 4 skiver Svinekotelet
  • 100 g Panko rasp
  • 1 stk Æg
  • 50 g Hvedemel
  • 1 kvart Hvidkål
  • 1 stk Gulerod
  • 1 stk Agurk
  • 1 stk Isbjergsalat
  • 500 ml Olie
  • 4 spsk Tonkatsu-sauce