Stegt tofu med tahin-citrondressing

Tahini (sesampasta) er det mellemøstlige køkkens flydende guld. I sig selv er den tyk og syrlig, men blandet med citronsaft og vand gennemgår den en vidunderlig kemisk forvandling: den bliver lysere og til en silkeblød cremet sauce. Denne rige dressing omfavner den sprødstegte, salte tofu og skaber en enkel, men fyrstelig smagsharmoni.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 15 min
Samlet tid 35 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Køkken Mellemøstlig

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Pande
  • Piskeris eller gaffel (til dressingen)
  • Køkkenrulle
  • Skåle

Allergeninformation

⚠️ Soja
⚠️ Sesamfrø (tahini, sesamfrø)

Fremgangsmåde

1

Pres tofuen grundigt med køkkenrulle, og skær den derefter i 2 cm tern.

Tip: Fjernelse af overfladevand er afgørende for et sprødt resultat, ellers vil tofuen dampe og ikke stege.
2

Lav marinaden: Bland sojasauce, 1 spsk citronsaft, 1 presset hvidløg, honning og 1 spsk olivenolie.

Tip: Olien hjælper med at overføre smagene, og honningen hjælper karamelliseringen under stegning.
3

Vend tofuen i marinaden, og lad den stå i 15 minutter.

Tip: Tofuens porøse struktur suger væsken til sig.
4

Imens laves tahindressingen: Rør tahini, resten (2 spsk) af citronsaften, det andet pressede hvidløg, salt og peber sammen til en jævn masse. Tilsæt koldt vand lidt efter lidt under konstant omrøring, indtil den har konsistens som creme fraiche.

Tip: Det kolde vand hjælper med at stabilisere emulsionen og gør teksturen mere cremet.
5

Varm resten (2 spsk) af olivenolien op i en pande ved middel-høj varme. Tag tofuen op af marinaden, og steg den gyldenbrun på alle sider (ca. 6-8 minutter).

Tip: Overfyld ikke panden, lad der være plads til at dampen kan slippe væk.
6

Ved servering dryppes den varme tofu med den cremede tahindressing og drysses med sesamfrø og hakket persille.

Tip: Urternes friskhed afbalancerer tahiniens fedtholdige rigdom.

Opskrift FAQ

Hvorfor blev tahindressingen klumpet?
Når du tilsætter citronsaften, tykner den pludselig. Det er naturligt! Tilsæt koldt vand lidt efter lidt og rør vedholdende, indtil den bliver cremet igen.
Hvilken tofu skal jeg købe?
Til denne opskrift er fast (firm) tofu bedst, fordi den holder formen godt under stegning.

Ingredienser

  • 300 g Fast tofu
  • 2 spsk Tahinipasta
  • 3 spsk Frisk citronsaft (delt)
  • 2 fed Hvidløg
  • 3 spsk Olivenolie (delt)
  • 1 spsk Sojasauce
  • 1 tsk Honning
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Friskkværnet peber
  • 1 spsk Sesamfrø
  • 1 håndfuld Frisk persille
  • 30 ml Koldt vand (til dressingen)