- Brænder træspyddene?
- Læg dem i blød i vand i 30 minutter før stegning, så går der ikke ild i dem.
- Kan jeg bruge lårfilet?
- Ja, endda meget gerne! Lårfilet forbliver mere saftig på grillen end bryst.
Chili satay
Satay (eller sate) er Sydøstasiens foretrukne street food: marineret kød på spyd, stegt over trækul. Kokosmælken i marinaden og de syrlige ingredienser (citronsaft) mørner fibrene, mens tahini (i denne opskrift) eller peanutbutter giver en rig, nøddeagtig smag, der dækker tungen og dæmper chiliens styrke.
Ingredienser
500
g
kyllingebrystfilet
2
spsk
chilisauce (f.eks. Sriracha eller Sambal Oelek)
150
ml
kokosmælk (tyk)
2
fed
hvidløg
3
cm
frisk ingefær
1
spsk
karrypulver
2
spsk
tahini (sesampasta) eller peanutbutter
1
spsk
citronsaft eller limesaft
1
spsk
sesamolie (eller græskarkerneolie)
0.5
tsk
salt
0.5
tsk
peber
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Spyd (træ eller metal)
- Røreskål
- Grillpande
- Skærebræt
Allergeninformation
Sesam
Fremgangsmåde
1
✓
Skær kyllingebrystet i tern på ca. 2x2 cm eller tynde strimler.
Tip: Mindre stykker bliver hurtigere færdige og optager mere marinade.
2
✓
Riv hvidløg og ingefær.
Tip: De revede ingredienser giver en mere intens smag end hakkede stykker.
3
✓
Bland ingredienserne til marinaden: kokosmælk, chilisauce, karry, tahini, citronsaft, olie, krydderier, hvidløg, ingefær.
Tip: Fedtet fra kokosmælken og tahinien hjælper med at fordele smagene.
4
✓
Vend kødet i marinaden, og lad det marinere i køleskabet i mindst 30 minutter.
Tip: Syren fra citronsaften begynder at 'forkoge' (denaturere) kødet, så det bliver mørere.
5
✓
Sæt kødet på spyd.
Tip: Pres ikke stykkerne for tæt sammen, så varmen kan komme ind imellem.
6
✓
Steg på en varm grillpande eller grill i 2-3 minutter på hver side, indtil der dannes en flot stegeskorpe.
Tip: Sukkeret i marinaden (fra kokosmælken) karamelliserer, hvilket giver den lækre, mørke skorpe.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g kyllingebrystfilet
- 2 spsk chilisauce (f.eks. Sriracha eller Sambal Oelek)
- 150 ml kokosmælk (tyk)
- 2 fed hvidløg
- 3 cm frisk ingefær
- 1 spsk karrypulver
- 2 spsk tahini (sesampasta) eller peanutbutter
- 1 spsk citronsaft eller limesaft
- 1 spsk sesamolie (eller græskarkerneolie)
- 0.5 tsk salt
- 0.5 tsk peber