Domi maeuntang jjigae

Maeuntang er koreanernes 'sjælevarmer': en ildrød, stærk fiskesuppe, der på én gang brænder og helbreder kroppen. 'Domi' (havrude) hvide, møre kød danner en perfekt kontrast til Gochujang (chilipasta) og Gochugaru (chiliflager) styrke. Den hemmelige ingrediens er kinaradise, som giver suppebasen en sødlig, frisk dybde.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 30 min
Samlet tid 50 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 280 kcal
🌍 Køkken Koreansk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Stor gryde
  • Lille skål (til pastaen)

Allergeninformation

⚠️ Fisk
⚠️ Soja
⚠️ Gluten

Fremgangsmåde

1

Bring vandet i kog med radiserne. Radisen skal bruge tid til at afgive smag og blive mør (ca. 5-8 minutter).

Tip: Radise indeholder naturlige fordøjelsesenzymer og søder suppen.
2

Bland Gochujang, Gochugaru, sojasauce og knust hvidløg i en lille skål, og tilsæt det til det kogende vand.

Tip: At blande pastaen på forhånd forhindrer klumper i suppen.
3

Tilsæt fiskestykkerne (også hovedet!) og det skivede løg. Kog ved middel varme i 10 minutter.

Tip: Kollagenet i fiskehovedet og benene jævner suppen og uddyber smagen (umami).
4

Tilsæt tofuen i tern, og kog i yderligere 3-5 minutter.

Tip: Tilsæt først tofuen til sidst, da den er skrøbelig.
5

Sluk for varmen, og kom forårsløg og grønne blade i. Server rygende varm med ris.

Tip: Suppens eftervarme er nok til de grønne sager, så de forbliver sprøde og vitaminrige.

Opskrift FAQ

Den blev for fisket i lugten.
Brug frisk fisk, og læg fisken i saltvand eller risvand i 10 minutter før brug. Ingefær og mirin (madlavningsvin) hjælper også med at neutralisere lugten.

Ingredienser

  • 1 stk Havrude (Domi) eller Sandart (renset, i stykker)
  • 200 g Kinaradise (i tynde skiver)
  • 1 stk Rødløg
  • 100 g Tofu (halvfast)
  • 4 fed Hvidløg (knust)
  • 1 spsk Gochujang (Koreansk chilipasta)
  • 2 spsk Gochugaru (Koreanske chiliflager)
  • 1 spsk Sojasauce
  • 1 liter Vand eller bouillon (f.eks. ansjosbouillon)
  • 1 bundt Forårsløg
  • 1 håndfuld Krysantemumblade (valgfrit) eller brøndkarse