- Hvordan kan jeg dæmpe hvidløgets styrke?
- Hvis du synes, det er for stærkt, kan du blande det pressede hvidløg med citronsaften og lade det stå i 5 minutter, før du tilsætter det til yoghurten. Syren 'koger' det lidt og fjerner den skarpe kant.
- Kommer jeg til at lugte ud af munden af det?
- Ja. Men at tygge lidt frisk persille eller mynte til sidst kan hjælpe med at neutralisere det.
Fatteh med hvidløg
Dedikeret til hvidløgselskere! I denne opskrift gemmer vi os ikke for hvidløgets kraft. Det rå hvidløgs skarphed (forårsaget af allicin-forbindelsen) gennemtrænger den kølige yoghurt og giver en karakteristisk kontrast til det ristede brød og de bløde kikærter. Dette er ikke mad til en date, men smagsoplevelsen er garanteret intens.
Ingredienser
2
stk
Pitabrød
200
g
Kogte kikærter
400
g
Yoghurt
4
fed
Hvidløg (presset)
3
spsk
Olivenolie
2
spsk
Tahin
1
spsk
Citronsaft
1
tsk
Spidskommen
1
bundt
Frisk persille
50
g
Pinjekerner
1
knivspids
Salt
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Hvidløgspresser (uundværlig!)
- Pande
- Røreskål
Allergeninformation
Gluten
Mælk
Sesamfrø
Nødder
Fremgangsmåde
1
✓
Skær pitaen i tern og svits den gyldenbrun i olien.
2
✓
Svits pinjekernerne tørre på panden.
3
✓
Varm kikærterne igennem i varmt vand eller på panden.
4
✓
Knus de 4 fed hvidløg til mos med en knivspids salt (det hjælper med knusningen). Bland grundigt med yoghurten sammen med tahin og citronsaft.
Tip: Saltets grove korn fungerer som slibemiddel og hjælper med at ødelægge hvidløgets cellevægge, så mere smag frigives.
5
✓
Saml skålen: ristet pita, varme kikærter.
6
✓
Hæld den rigelige hvidløgssauce over.
7
✓
Pynt med krydderier, pinjekerner og persille.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 2 stk Pitabrød
- 200 g Kogte kikærter
- 400 g Yoghurt
- 4 fed Hvidløg (presset)
- 3 spsk Olivenolie
- 2 spsk Tahin
- 1 spsk Citronsaft
- 1 tsk Spidskommen
- 1 bundt Frisk persille
- 50 g Pinjekerner
- 1 knivspids Salt