Stegt pølse med linser

Linser er 'held i små korn', pølsen er symbolet på overflod. Fra et kulinarisk synspunkt er de også et perfekt par: linsernes jordagtige smag kræver pølsens røgede fedme og det syrlige (eddike/sennep) supplement. Denne ret er et skoleeksempel på korrekt tilberedning af bælgfrugter.
🕒 Forberedelse 15 min
🍳 Tilberedning 45 min
Samlet tid 1 time
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 620 kcal
🌍 Køkken Ungarsk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Stor gryde (til linser)
  • Bradepande eller pande (til pølse)
  • Sigte

Allergeninformation

⚠️ Selleri

Fremgangsmåde

1

Skyl linserne grundigt, og læg dem i blød i koldt vand i 1-2 timer (det forkorter kogetiden).

Tip: Iblødsætning hjælper også med at opløse svært fordøjelige sukkerarter (mindre oppustethed).
2

Skær løg, gulerod, selleri i små tern. Svits dem møre i olie i en gryde (ca. 8-10 minutter). Tilsæt knust hvidløg til sidst.

Tip: Denne grøntsagsbase (soffritto/mirepoix) giver rygraden til rettens smag.
3

Si linserne, tilsæt til grøntsagerne. Hæld vand på, smid laurbærblad i. Kog ved middel varme i ca. 25-30 minutter.

Tip: Salt ikke i starten! Salt kan også gøre skallen hård.
4

Imens prikkes pølsen, læg i bradepande, og steg sprød ved 200°C (ca. 20-25 minutter).

Tip: Du kan dryppe linserne med det udsmeltede fedt til sidst for ekstra smag.
5

Når linserne er møre, tag laurbærbladet op, smag til med salt og peber. Hvis du kan lide det, smag til med en dråbe eddike eller sennep.

Tip: Syrer 'runder' linsens jordagtige smag af.
6

Server de stuvningsagtige linser med den stegte pølse og frisk persille.

Tip: Persillens C-vitaminindhold hjælper med optagelsen af linsernes jern.

Opskrift FAQ

Linserne forblev hårde.
Enten har du ikke lagt dem i blød (hvis det er tørre linser), eller du tilsatte syre for tidligt (eddike, citron, tomat). Syre gør skallen på bælgfrugter hård, så tilsæt det først til allersidst!
Linserne kogte ud.
Linser koger hurtigere end bønner. Smag på dem ofte!

Ingredienser

  • 500 g Stegepølse
  • 300 g Linser (tørre)
  • 1 stk Løg
  • 2 fed Hvidløg
  • 2 stk Gulerod
  • 1 stilk Bladselleri
  • 2 stk Laurbærblad
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber
  • 800 ml Vand eller bouillon
  • 1 bundt Frisk persille