- Linserne forblev hårde.
- Enten har du ikke lagt dem i blød (hvis det er tørre linser), eller du tilsatte syre for tidligt (eddike, citron, tomat). Syre gør skallen på bælgfrugter hård, så tilsæt det først til allersidst!
- Linserne kogte ud.
- Linser koger hurtigere end bønner. Smag på dem ofte!
Stegt pølse med linser
Linser er 'held i små korn', pølsen er symbolet på overflod. Fra et kulinarisk synspunkt er de også et perfekt par: linsernes jordagtige smag kræver pølsens røgede fedme og det syrlige (eddike/sennep) supplement. Denne ret er et skoleeksempel på korrekt tilberedning af bælgfrugter.
Ingredienser
500
g
Stegepølse
300
g
Linser (tørre)
1
stk
Løg
2
fed
Hvidløg
2
stk
Gulerod
1
stilk
Bladselleri
2
stk
Laurbærblad
2
spsk
Olivenolie
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Peber
800
ml
Vand eller bouillon
1
bundt
Frisk persille
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Stor gryde (til linser)
- Bradepande eller pande (til pølse)
- Sigte
Allergeninformation
Selleri
Fremgangsmåde
1
✓
Skyl linserne grundigt, og læg dem i blød i koldt vand i 1-2 timer (det forkorter kogetiden).
Tip: Iblødsætning hjælper også med at opløse svært fordøjelige sukkerarter (mindre oppustethed).
2
✓
Skær løg, gulerod, selleri i små tern. Svits dem møre i olie i en gryde (ca. 8-10 minutter). Tilsæt knust hvidløg til sidst.
Tip: Denne grøntsagsbase (soffritto/mirepoix) giver rygraden til rettens smag.
3
✓
Si linserne, tilsæt til grøntsagerne. Hæld vand på, smid laurbærblad i. Kog ved middel varme i ca. 25-30 minutter.
Tip: Salt ikke i starten! Salt kan også gøre skallen hård.
4
✓
Imens prikkes pølsen, læg i bradepande, og steg sprød ved 200°C (ca. 20-25 minutter).
Tip: Du kan dryppe linserne med det udsmeltede fedt til sidst for ekstra smag.
5
✓
Når linserne er møre, tag laurbærbladet op, smag til med salt og peber. Hvis du kan lide det, smag til med en dråbe eddike eller sennep.
Tip: Syrer 'runder' linsens jordagtige smag af.
6
✓
Server de stuvningsagtige linser med den stegte pølse og frisk persille.
Tip: Persillens C-vitaminindhold hjælper med optagelsen af linsernes jern.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g Stegepølse
- 300 g Linser (tørre)
- 1 stk Løg
- 2 fed Hvidløg
- 2 stk Gulerod
- 1 stilk Bladselleri
- 2 stk Laurbærblad
- 2 spsk Olivenolie
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
- 800 ml Vand eller bouillon
- 1 bundt Frisk persille