- Kan jeg bruge købeyoghurt?
- Selvfølgelig! Hvis du ikke vil fermentere, blander du bare ingredienserne med den købte neutrale yoghurt. Opskriftens trin dækker begge versioner.
- Hvordan fjerner jeg hasselnøddehinden?
- Efter ristning gnubbes hasselnødderne i et rent viskestykke, så det meste af hinden falder af.
Probiotisk hasselnøddeyoghurt
Ristning af hasselnødder er et simpelt trin, der dramatisk ændrer smagsoplevelsen: varmen vækker olierne i nødderne til live og giver dem en dyb, smøragtig aroma. Denne sprøde tekstur møder den bløde, syrlige yoghurt – et perfekt modsætningspar.
Ingredienser
1
l
mælk (eller 400g færdig neutral yoghurt)
1
tsk
yoghurtkultur (eller 2 spsk yoghurt med levende kultur til podning)
50
g
hasselnødder
2
spsk
honning
1
tsk
vaniljeekstrakt
1
spsk
friskpresset citronsaft
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Pande til ristning
- Skål
- Yoghurtmaskine eller mulighed for varmeisolering (hvis du fermenterer hjemme)
Allergeninformation
Mælk
Nødder
Fremgangsmåde
1
✓
Kom hasselnødderne på en tør pande, og rist dem ved middel varme under omrystning i 5-6 minutter, indtil de begynder at dufte og hinden krakelerer.
Tip: Pas på, da hasselnøddernes høje olieindhold gør, at de pludselig kan brænde på!
2
✓
Hæld dem ud på en tallerken for at køle af, og hak dem derefter groft.
Tip: Lad dem ikke blive på den varme pande, da eftervarmen steger dem videre.
3
✓
HVIS DU LAVER MED KØBEYOGHURT: Bland yoghurten med honning, vanilje og citronsaft, og vend hasselnødderne i. Færdig!
Tip: Kan spises straks, sprød oplevelse.
4
✓
HVIS DU FERMENTERER HJEMME: Kog mælken op, og køl den ned til 43-45°C (håndvarm).
Tip: Denne temperatur er ideel til bakteriernes formering, den varme mælk ville dræbe dem.
5
✓
Rør kulturen ud i mælken, tilsæt honning og vanilje. Sæt den varmt (eller i maskine) i 6-8 timer.
Tip: Under fermenteringen omdannes mælkesukkeret til mælkesyre, hvilket gør den tyk og syrlig.
6
✓
Køl den færdige yoghurt ned, og rør de ristede hasselnødder og citronsaften i før servering.
Tip: Tilsæt først hasselnødderne til sidst, så de ikke bliver bløde.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 1 l mælk (eller 400g færdig neutral yoghurt)
- 1 tsk yoghurtkultur (eller 2 spsk yoghurt med levende kultur til podning)
- 50 g hasselnødder
- 2 spsk honning
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 1 spsk friskpresset citronsaft