Saganaki med peberfrugt og tomat

Saganaki refererer oprindeligt til den lille pande med to håndtag, som retten tilberedes i. Selvom mange associerer det med stegt ost, er denne peberfrugt- og tomatversion en rig gryderet, hvor den salte fetaost smelter blødt ind i den søde, tykke grøntsagsragout. Den leder tankerne hen på stemningen i græske tavernaer.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 20 min
Samlet tid 30 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 880 kcal
🌍 Køkken Græsk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Pande med låg

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Hak løget fint, og skær peberfrugterne i tynde strimler.

Tip: Ensartet størrelse på grøntsagerne sikrer, at de bliver møre samtidig.
2

Opvarm olivenolien, og svits løget, indtil det er glasklart.

Tip: Karamelliseringen af løget giver den søde base.
3

Tilsæt peberfrugterne og det knuste hvidløg, og steg dem i 5-6 minutter, indtil de falder sammen.

Tip: Lad peberfrugten få lidt farve, det giver en dybere smag, end hvis den kun dampes.
4

Hæld tomaterne over, krydr med oregano og peber. Kog sammen i 10 minutter, indtil det tykner.

Tip: Tomaternes syre modvirker ostens fedme. Hvis det er for surt, kan en knivspids sukker hjælpe.
5

Placer fetaosten hel (eller i store stykker) midt i saucen.

Tip: Du behøver ikke røre rundt, osten vil blive blød af dampen og varmen fra saucen.
6

Læg låg på, og damp i yderligere 3-5 minutter, indtil osten er gennemvarm og let smeltet.

Tip: Målet er en blød, men stadig sammenhængende tekstur.
7

Drys med persille inden servering.

Tip: Det er autentisk med frisk brød til at dyppe i saucen.

Opskrift FAQ

Fetaen flød ud og forblev ikke hel. Hvorfor?
Ikke al feta opfører sig ens. Ægte græsk feta (af fåre- og gedemælk) holder formen bedre, mens salattern (af komælk) har tendens til at smelte helt.

Ingredienser

  • 200 g Fetaost (i blok)
  • 1 stk. Rød peberfrugt (Kápia)
  • 1 stk. Grøn peberfrugt
  • 400 g Hakkede tomater (dåse eller friske)
  • 2 spsk. Olivenolie
  • 2 fed Hvidløg
  • 1 stk. Løg
  • 1 tsk. Oregano
  • 1 spsk. Frisk persille
  • 1 tsk. Salt (forsigtigt, osten er salt!)
  • 0.5 tsk. Friskkværnet peber