Stegt bøffelkød

Bøffelkød er en ægte kuriositet: mørkere, magrere og sødere end oksekød, fyldt med jern og mineraler. Da det er fattigt på fedt, har det tendens til at tørre ud, så den bedste teknik er braisering. Rødvinen og rosmarinen uddyber kødets karakter, mens den langsomme varmebehandling sikrer, at fibrene bliver møre, uden at kødet mister sin saftighed.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 3 timer
Samlet tid 3 timer 20 min
🍽️ Portioner 6 portioner
🔥 Kalorier 480 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Støbejernsgryde med låg: For at holde på varmen og dampen.
  • Kødtang: Til at vende kødet.

Allergeninformation

⚠️ Svovldioxid (vin)
⚠️ Selleri (kan være i bouillon)

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 160°C. Tør kødet af, og gnid det derefter grundigt med salt og peber.

Tip: Kød med en våd overflade bruner ikke, men damper. Den tørre overflade er nøglen til stegeskorpen.
2

Varm olien op til rygepunktet i en gryde med tyk bund, og brun kødet hele vejen rundt, indtil det får en mørkebrun skorpe på alle sider.

Tip: Flyt ikke kødet, før det selv slipper bunden af gryden. Skorpen giver masser af smag.
3

Tag kødet op. Svits de skivede løg og det knuste hvidløg lidt i det tilbageværende fedtstof.

Tip: Løget optager kødets stegeskorpe fra bunden af gryden.
4

Læg kødet tilbage, læg rosmarinen ved siden af, og hæld vin og bouillon ved. Væsken skal nå ca. halvt op på kødet.

Tip: Vinens syre hjælper med at nedbryde bindevævet, hvilket gør kødet mere mørt.
5

Læg låg tæt på, og sæt det i ovnen i 2,5-3 timer. Vend kødet halvvejs.

Tip: Dampning ved lav temperatur er skånsom mod fibrene.
6

Hvis kødet er mørt (kan let skilles ad med en gaffel), tages det ud og hviler i 15 minutter før udskæring.

Tip: Uden hviletid løber den varme saft ud ved udskæring, og kødet bliver tørt.

Opskrift FAQ

Kan jeg erstatte det med oksekød?
Ja, men bøflens smag er mere unik. Ved oksekød kan stegetiden være kortere.

Ingredienser

  • 1.5 kg bøffelkød (kølle, bov eller nakke)
  • 4 fed hvidløg
  • 5 kviste frisk rosmarin
  • 3 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk sort peber
  • 2 stk løg
  • 250 ml tør rødvin
  • 500 ml grøntsagsbouillon