Svampesatay

Vegetarer skal heller ikke gå glip af satay-oplevelsen! Svampe opfører sig som en svamp: de suger hver en dråbe af den kokos- og karryholdige marinade til sig. Under stegningen fordamper fugtigheden, så smagene koncentreres, og svampens tekstur bliver kødagtig med bid. En let men mættende ret, der fuldendes af de røgede smage.
🕒 Forberedelse 40 min
🍳 Tilberedning 10 min
Samlet tid 50 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 150 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Spyd
  • Skål
  • Grill
  • Pensel

Allergeninformation

⚠️ Sesam

Fremgangsmåde

1

Rens svampene (læg dem ikke i blød, tør dem kun af). Halver dem, hvis de er store.

Tip: Våde svampe steger ikke, de damper bare.
2

Bland marinaden: kokosmælk, revet hvidløg og ingefær, krydderier, tahin, olie, citronsaft.

Tip: Tahins tykkelse hjælper med at hænge fast på svampens glatte overflade.
3

Vend svampene i marinaden, og lad dem hvile i 30 minutter.

Tip: Svampens struktur er porøs, den suger hurtigt smagene til sig.
4

Sæt dem på spyd.

Tip: Forsigtigt, da svampe let knækker.
5

Grill i 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune og falder lidt sammen.

Tip: De er gode, når saften begynder at karamellisere på overfladen.

Opskrift FAQ

Hvilken svamp er bedst?
Champignon, østershatte eller kejserhatte (king oyster) er bedst, da de tåler at blive sat på spyd og varmen godt.

Ingredienser

  • 400 g Champignon (eller andre faste svampe)
  • 200 ml Kokosmælk
  • 2 fed Hvidløg
  • 2 cm Frisk ingefær
  • 1 spsk Karrypulver
  • 2 spsk Tahin
  • 1 spsk Citrusaft
  • 1 spsk Græskarkerneolie
  • 0.5 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber