- Hvorfor klistrer mine ris?
- Fordi du brugte friskkogte, varme ris. I varme ris er stivelsen stadig fugtig og klistret. Brug daggamle ris fra køleskabet!
Vegansk stegte ris med grøntsager
Stegte ris er et skoleeksempel på køkkenmagi: hvordan bliver gårsdagens tørre ris til et festmåltid? Hemmeligheden er 'kolde ris'. Kun afkølede, lidt udtørrede korn kan steges, så de bliver løse og ikke klumper sammen til en stor masse. Hurtigt, billigt og varieret.
Ingredienser
300
g
Kogte ris (helt kolde, køleskabskolde!)
200
g
Blandede grøntsager (gulerod, ærter, majs - kan være frosne)
3
spsk
Sojasauce
2
spsk
Vegetabilsk olie (fx sesam eller solsikke)
1
stk
Forårsløg (valgfrit)
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Wok eller stor pande
- Træske
Allergeninformation
Soja
Gluten (hvis sojasaucen indeholder hvede)
Fremgangsmåde
1
✓
Opvarm wokken eller panden til den er rygende varm med halvdelen af olien. Kom grøntsagerne i, og svits dem under omrøring i 2-3 minutter, til de er sprøde.
Tip: Den høje varme er hemmeligheden bag 'Wok Hei' (wokkens ånde): sådan får grøntsagerne en ristet, røget smag uden at blive bløde.
2
✓
Skub grøntsagerne ud til siden af panden, tilsæt resten af olien, og kom de kolde ris i. Bryd klumperne med træskeen, og lad det stege.
Tip: Rør ikke hele tiden! Lad risen få kontakt med det varme metal og blive lidt stegt (det giver teksturen).
3
✓
Når risen er gennemvarm, blandes den med grøntsagerne og dryppes med sojasauce.
Tip: Hæld sojasaucen på den varme side af panden, ikke direkte på risen, så smagen karamelliseres lidt.
4
✓
Vend det hele grundigt sammen i endnu 1 minut, drys med frisk forårsløg, og server straks.
Tip: Forårsløg giver friskhed og sprødhed til sidst.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 300 g Kogte ris (helt kolde, køleskabskolde!)
- 200 g Blandede grøntsager (gulerod, ærter, majs - kan være frosne)
- 3 spsk Sojasauce
- 2 spsk Vegetabilsk olie (fx sesam eller solsikke)
- 1 stk Forårsløg (valgfrit)