Flødestuvet spinat

Spinatstuvningens mere moderne, lettere slægtning. Her er ingen meljævning, tykkelsen kommer fra reduktionen (indkogningen) af fløden. Hurtigt tilbehør til pasta, stegt kød eller endda laks. Duoen af spinat og fløde er en klassiker, som muskatnød gør komplet.
🕒 Forberedelse 5 min
🍳 Tilberedning 10 min
Samlet tid 15 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 260 kcal
🌍 Køkken Ungarsk / International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Pande

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Smelt smørret på panden, tilsæt det knuste hvidløg, og straks derefter den vaskede spinat.

Tip: Vent ikke til hvidløget bliver brunet, spinatens fugtighed beskytter det mod at brænde på.
2

Vend det rundt, indtil spinaten falder sammen (ca. 2-3 minutter).

Tip: Varmen får bladene til at miste deres struktur.
3

Hæld fløden på, salt, og riv muskatnød i. Kog det ind, indtil saucen tykner.

Tip: Jævning af fløde ved kogning (reduktion) gør smagen mere intens og giver en cremet tekstur selv uden opbagning.

Opskrift FAQ

Hvilken fløde skal jeg bruge?
Madlavningsfløde (10-20%) er også fint, men piskefløde (38%) giver den rigtig cremede konsistens.
Spinaten faldt sammen. Er det normalt?
Ja, spinat har et højt vandindhold, ved varmepåvirkning kollapser cellestrukturen, og volumenet svinder til en brøkdel.

Ingredienser

  • 500 g Frisk spinat
  • 250 ml Fløde (min. 20%)
  • 2 spsk Smør
  • 2 fed Hvidløg
  • 1 tsk Salt
  • 1 knivspids Muskatnød