Fyldte auberginer

Mødet mellem den tyrkiske 'Karnıyarık' og middelhavssmagene. Auberginen fungerer som en naturlig 'skål', der absorberer den krydrede saft fra kødragouten. Det vigtigste trin er forberedelsen af auberginen: saltning og bagning, som fjerner den bitre smag og sikrer en cremet konsistens, før fyldet kommes i. En let, men mættende sommerret.
🕒 Forberedelse 25 min
🍳 Tilberedning 30 min
Samlet tid 55 min
🍽️ Portioner 5 portioner
🔥 Kalorier 420 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Bradepande
  • Pande
  • Ske til udhuling
  • Kniv

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Halver auberginerne, rids kødet (eller skrab det ud, men lad skindet være helt), salt dem og lad dem stå.

Tip: Saltning trækker vand ud, hvilket fjerner bitterstoffer. Tør væsken af efter 15 minutter.
2

Lav ragouten: svits løg og hvidløg, derefter det hakkede kød. Tilsæt det ternede auberginekød, peberfrugt, tomat og krydderier.

Tip: Ragouten skal være tyk; kog væsken væk, da den ikke kan fordampe inde i auberginen under bagning.
3

Bland ragouten med de kogte ris, og fyld det tilbage i auberginebådene.

Tip: Risen suger kødsaften til sig, så smagen bliver i retten.
4

Drys med ost, og bag ved 180°C i ca. 30 minutter, indtil auberginen er mør og osten er gylden.

Tip: Tjek den tykkeste del af auberginen med en gaffel; hvis den er blød som smør, er den færdig.

Opskrift FAQ

Hvorfor forblev auberginens skind sejt?
Aubergineskind kan være tykt. Hvis det generer dig, kan du skrælle det i striber (pyjama-mønster) før bagning, eller bage det længere.

Ingredienser

  • 2 stk Mellemstore auberginer
  • 300 g Hakket oksekød
  • 1 stk Løg
  • 2 fed Hvidløg
  • 1 stk Peberfrugt
  • 2 stk Tomater
  • 100 g Kogt ris
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Stødt peber
  • 1 tsk Paprika
  • 1 bundt Frisk persille
  • 100 g Revet ost (f.eks. mozzarella)