- Hvorfor blev det bittert?
- Sandsynligvis brændte grøntsagen eller krydderiet (f.eks. peber, paprika) på grillen. Krydr efter stegning!
- Hvornår skal jeg salte?
- Lige før eller efter stegning. Hvis du salter for tidligt, trækker det væske ud, og de vil dampe i stedet for at stege.
Grillede grøntsager
Hemmeligheden bag grillede grøntsager ligger i den høje temperatur: den pludselige varme karamelliserer grøntsagernes naturlige sukkerarter, hvilket resulterer i en sød-røget smag, mens indersiden forbliver sprød og saftig. Denne proces forvandler selv enkle ingredienser som løg eller peberfrugt fuldstændigt.
Ingredienser
1
stk
Squash (Zucchini)
2
stk
Peberfrugt
1
stk
Aubergine
2
stk
Rødløg
50
ml
Olivenolie
1
tsk
Salt
1
tsk
Friskkværnet peber
1
tsk
Tørret oregano (eller timian)
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Grillrist eller grillpande
- Pensel
- Tang
Fremgangsmåde
1
✓
Vask grøntsagerne og skær dem i fingertykke skiver eller ringe.
Tip: Det er en god idé at salte auberginen og lade den stå i 10 minutter, og derefter tørre den af, så den ikke suger så meget olie.
2
✓
Pensl begge sider af grøntsagerne tyndt med olivenolie.
Tip: Olielaget hjælper varmeoverførslen og forhindrer udtørring, men gennemblød dem ikke, for så vil det dryppe på grillen.
3
✓
Svits på en varm grillrist eller pande i 3-4 minutter på hver side, indtil der kommer flotte grillstriber.
Tip: Grillstriberne opstår der, hvor den direkte varmekaramellisering sker (Maillard-reaktion).
4
✓
Læg på et fad, og salt, peber og drys med oregano mens de stadig er varme.
Tip: De varme grøntsagers porer er åbne og tager bedre imod smagene.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 1 stk Squash (Zucchini)
- 2 stk Peberfrugt
- 1 stk Aubergine
- 2 stk Rødløg
- 50 ml Olivenolie
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Friskkværnet peber
- 1 tsk Tørret oregano (eller timian)