- Kan jeg bruge frossen spinat?
- Ja, men tø den op og pres vandet ud af den, ellers bliver saucen tynd.
- Hvordan bliver saucen tykkere?
- Pastaens stivelsesholdige kogevand hjælper med at emulgere og tykne fløden.
Spinatpasta
Spinatpasta er enkelthedens triumf. Du behøver ikke koge ragouten i timevis, alligevel er det en fuldgyldig middag. Essensen er at tæmme spinatens bitre smag med flødens sødme og parmesanens salte, umami-rige karakter. En hurtig hverdagsret, der beviser, at grøntsagsretter også kan være cremede og forkælende.
Ingredienser
400
g
Tørret pasta (f.eks. penne eller fusilli)
200
g
Frisk babyspinat
200
ml
Piskefløde (min. 30%)
50
g
Parmesanost (friskrevet)
2
fed
Hvidløg
2
spsk
Olivenolie
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Friskkværnet peber
1
knivspids
Muskatnød (valgfrit)
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Stor gryde til pastaen
- Dyb pande til saucen
Allergeninformation
Gluten
Mælk
Fremgangsmåde
1
✓
Sæt en stor gryde vand over at koge. Når det koger, salt det rigeligt, og kog pastaen 1 minut kortere end tiden på pakken (al dente).
Tip: Pastaen bliver helt mør i den varme sauce, så den suger smagene til sig.
2
✓
Inden du hælder vandet fra, tag en kopfuld af pastavandet fra!
Tip: Dette stivelsesholdige vand er "guldreserven" til den cremede sauce.
3
✓
Imens opvarmer du olivenolie på en pande og svitser det knuste hvidløg (halvt minut).
Tip: Pas på, hvidløg brænder på øjeblikkeligt og bliver bittert. Vi vil kun have duften frem.
4
✓
Smid den vaskede spinat på, og damp det i 1-2 minutter, indtil det falder sammen.
Tip: Det ser ud som en kæmpe bunke, men under varme svækkes cellevæggene, og spinaten falder sammen til en brøkdel [vandtab].
5
✓
Hæld fløden ved, krydr med salt og peber, og riv lidt muskatnød i. Kog det sammen i 2-3 minutter, indtil det tykner lidt.
Tip: Muskatnød er den klassiske partner til retter med fløde og spinat, det giver dybde til smagen.
6
✓
Vend den drænede pasta i saucen. Hvis den er for tyk, tilsæt lidt af det gemte kogevand. Kog sammen i 1 minut, og rør derefter den revne parmesan i.
Tip: Ostens fedtindhold og kogevandets stivelse danner en stabil emulsion med fløden, det gør resultatet 'klæbrigt' cremet.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 400 g Tørret pasta (f.eks. penne eller fusilli)
- 200 g Frisk babyspinat
- 200 ml Piskefløde (min. 30%)
- 50 g Parmesanost (friskrevet)
- 2 fed Hvidløg
- 2 spsk Olivenolie
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Friskkværnet peber
- 1 knivspids Muskatnød (valgfrit)