Sukkerfri tiramisukage

Den største udfordring ved sukkerfri bagning er ikke at erstatte sødmen, men at erstatte sukkerets fysiske egenskaber (vandbinding, karamellisering, stativdannelse). I denne opskrift bruger vi erythritol, som kemisk set er en sukkeralkohol (polyol). Da det ikke karamelliserer, forbliver dejen lysere, og man skal passe på doseringen, da det i for store mængder har en kølende eftersmag og tendens til at krystallisere i kold creme.
🕒 Forberedelse 35 min
🍳 Tilberedning 25 min
Samlet tid 4 timer
🍽️ Portioner 8 portioner
🔥 Kalorier 290 kcal
🌍 Køkken Italiensk / Diæt

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Springform (22 cm)
  • Elektrisk piskeris
  • Silikone dejskraber
  • Kaffemaskine

Allergeninformation

⚠️ Gluten
⚠️ Æg
⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 170°C (fuldkornsmel brænder hurtigere). Smør formen. Pisk smørret luftigt med halvdelen af erythritolen (60g).

Tip: Erythritol smelter ikke som sukker, men at gnide det med smørret (aeration) virker også her til at få luft ind.
2

Tilsæt æggene et ad gangen, og rør derefter mel og bagepulver i.

Tip: Fuldkornsmel giver en tungere, tættere dej, det er normalt.
3

Bag i ca. 25 minutter (nåleprøve). Lad den køle helt af.

Tip: Kagens farve kan forblive blegere på grund af manglen på sukker (ingen Maillard-reaktion).
4

Creme: Pisk fløden til skum. Rør mascarponen med resten af erythritol-pulveret og vanilje, og vend det sammen med fløden.

Tip: Mascarpone må ikke overpiskes med maskine, da fedtmolekylerne skiller og det bliver til smør (grynet konsistens). Kun i hånden eller meget langsomt!
5

Skær den afkølede bund over i to. Dryp den nederste bund med halvdelen af kaffen.

Tip: Dejens fibre suger kaffen til sig, det gør den saftig (absorption).
6

Smør halvdelen af cremen på, så den anden bund, dryp med kaffe, og resten af cremen.

Tip: Lagdelingen giver tiramisu-karakteren.
7

Drys med kakaopulver, og køl i mindst 3 timer.

Tip: Kakaopulverets bitterhed er nødvendig for at modvirke den søde creme.

Opskrift FAQ

Hvorfor knaser cremen?
Erythritol opløses dårligt i fedt (mascarpone), men bedre i vand. Hvis der ikke er nok vand i cremen, krystalliserer det igen. Løsning: Brug malet erythritol (flormelis-type), eller opløs det i lidt væske først!
Bunden er tør.
Fuldkornsmel suger mere væske. Vær ikke bange for at gennemvæde den med kaffe!

Ingredienser

  • 150 g Fuldkornshvedemel (eller mandelmel)
  • 120 g Erythritol (malet til pulver)
  • 100 g Smør (stuetemperatur)
  • 3 stk Æg
  • 1 pakke Bagepulver
  • 250 g Mascarpone
  • 200 ml Piskefløde
  • 150 ml Stærk sort kaffe (kold)
  • 20 g Usødet kakaopulver (til drys)
  • 1 tsk Vaniljeekstrakt