Glutenfri æbleskiver

Den største udfordring ved glutenfri bagning er at bevare strukturen. I traditionel dej holder glutennettet på gasboblerne. Her overtages denne rolle af æggehvidens skum og stivelsens gelatinering. Resultatet er en lidt mere skrøbelig, men lige så fornøjelig lækkerbisken, der gør, at ingen behøver at blive udeladt ved festbordet.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 20 min
Samlet tid 40 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 320 kcal
🌍 Køkken Dansk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Æbleskivepande
  • Kødnål eller strikkepind
  • Elektrisk håndmixer

Allergeninformation

⚠️ Mælk
⚠️ Æg

Fremgangsmåde

1

Del æggene. Pisk blommerne glatte med mælk, olie, salt og sukker.

Tip: Emulgering af fedtstoffet (olie, blomme) er vigtig for en homogen dej.
2

Bland melblandingen med bagepulver, og tilsæt det til den flydende del. Rør det klumpfrit.

Tip: Bagepulver giver det ekstra løft, som glutenfrit mel ikke kan klare alene.
3

Pisk æggehviderne stive, og vend dem derefter forsigtigt i dejen af flere omgange.

Tip: Dette skum udgør 'skelettet'. Rør ikke for meget, så luften går ud af det!
4

Varm formen op, smør den med olie. Fyld hullerne næsten helt op.

Tip: Glutenfri dej hæver mindre end hvededej, så du kan fylde dem mere modigt.
5

Når bunden er bagt, drejes den 90 grader med en nål. Lad den rå dej løbe ud og danne skorpe, og drej den derefter videre til en kugleform.

Tip: Vær tålmodig, glutenfri dej bager lidt langsommere igennem.

Opskrift FAQ

Hvorfor blev de flade, da jeg vendte dem?
Du rørte ved dem for tidligt, eller der var ikke nok luft i dejen (du slog skummet i stykker, da du blandede det i).
De blev for tørre. Hvorfor?
Glutenfri meltyper suger mere væske. Tilsæt lidt mere mælk næste gang.

Ingredienser

  • 200 g Glutenfri melblanding (til kager)
  • 2 stk Æg (delt)
  • 250 ml Mælk
  • 1 spsk Bagepulver
  • 2 spsk Olie (plus til bagning)
  • 1 knivspids Salt
  • 1 spsk Sukker