Grøntsagssuppe

Hemmeligheden bag en rigtig god grøntsagssuppe ligger ikke i vandet, men i opstarten med fedtstof. Når vi først bruner grøntsagerne, koncentreres deres smagsstoffer, og de får en dybere, sødere karakter, end hvis vi bare smed dem i vand. Dette fundament gør en hverdagssuppe til en fest.
🕒 Forberedelse 20 min
🍳 Tilberedning 30 min
Samlet tid 50 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 130 kcal
🌍 Køkken Ungarsk

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Stor suppegryde
  • Skærebræt
  • Skarp kniv
  • Grøntsagsskræller
  • Grydeske

Allergeninformation

⚠️ Selleri

Fremgangsmåde

1

Rens grøntsagerne. Skær gulerødder og rødder i skiver, selleri og kartofler i tern, del blomkålen i buketter, og hak løget fint.

Tip: Prøv at skære stykkerne i ensartet størrelse, så de bliver møre samtidig.
2

Varm olien op i gryden, og svits løget, til det er glasklart. Tilsæt gulerødder, persillerod og selleri, og svits dem i 4-5 minutter, til de begynder at dufte.

Tip: Svitsningen karamelliserer sukkeret i grøntsagerne, hvilket gør suppen meget mere velsmagende [Maillard-reaktion].
3

Tilsæt kartofler og knust hvidløg, rør rundt, og hæld det varme vand eller bouillon på.

Tip: Hæld altid varm væske på, så kogeprocessen ikke går i stå, og grøntsagerne ikke bliver udblødte.
4

Kog ved middel varme i 10 minutter, og tilsæt derefter blomkål og ærter.

Tip: Disse skal have mindre tid, så de koger ikke ud, før gulerødderne er møre.
5

Når alt er mørt, smages til med salt og peber. Tag gryden af varmen, og drys med frisk, hakket persille.

Tip: Kog ikke persillen med, da den mister sit vitaminindhold og sin friske smag.

Opskrift FAQ

Hvad gør jeg, hvis den er blevet for tynd?
Du kan tage en øsefuld grøntsager op, blende dem og hælde dem tilbage for at jævne.
Hvornår skal jeg tilsætte suppefyldet?
Hvis du koger pasta i den, så gør det i separat vand eller kun til allersidst, så den ikke suger suppen til sig.

Ingredienser

  • 2 stk mellemstore gulerødder
  • 1 stk persillerod
  • 1 skive knoldselleri (ca. 100g)
  • 3 stk kartofler
  • 1 hoved løg
  • 1 fed hvidløg
  • 150 g grønne ærter (friske eller frosne)
  • 200 g blomkål
  • 3 spsk solsikkeolie eller fedt
  • 1.5 tsk salt
  • 0.5 tsk kværnet sort peber
  • 1 bundt frisk persille
  • 1.5 liter vand eller grøntsagsbouillon