- Er det sikkert?
- Kun med frisk kød købt hos en pålidelig slagter. For at undgå overfladeforurening er det bedst at købe kødet i ét stykke og hakke det hjemme.
- Kødet er blevet misfarvet.
- Det bliver brunt på grund af oxidation. Server straks og dryp med olivenolie, som lukker af for luften.
Kibbeh Nayyeh (rå kødforret på mellemøstlig vis)
En ret for de modige og gourmetere. Dette er den libanesiske tatar, men i stedet for æg og sennep laves den med bulgur og østlige krydderier. Kødets kvalitet er ikke til forhandling her: kun det friskeste, magreste kød kan bruges. Æltning med isterninger holder kødet koldt, mens bulguren giver en knasende tekstur ved siden af det cremede kød.
Ingredienser
500
g
Mørbrad eller meget magert oksekød (uden sener)
100
g
Fint bulgur (brun)
1
stk
Løg (revet)
1
håndfuld
Friske mynteblade
1
tsk
Syv-krydderiblanding (baharat)
1
tsk
Spidskommen
1
tsk
Salt
50
ml
Ekstra jomfru olivenolie
2
stk
Isterning
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Kødhakker (meget ren!)
- Serveringsfad
- Køkkenrulle
Allergeninformation
Gluten
Fremgangsmåde
1
✓
Skyl bulguren og lad den stå fugtigt i 10 minutter, pres den derefter helt fri for vand.
Tip: Vi koger den ikke, vi hydrerer den kun. Dens sprødhed giver retten dens karakter.
2
✓
Skær kødet i tern, fjern alle sener og fedt. Hak det to gange på den fineste skive.
Tip: Målet er at opnå en pasta-agtig konsistens. Det er vigtigt at det er fedtfrit, da smagen og konsistensen af råt fedt er ubehagelig i munden.
3
✓
Kom kødet i en skål med bulgur, revet løg, hakket mynte og krydderier. Smid isterningerne i.
Tip: Isen køler kødet mod håndvarmen, og det langsomt smeltende vand danner en emulsion, der gør massen cremet.
4
✓
Ælt massen kraftigt, indtil den bliver ensartet og elastisk. Fjern den resterende is.
5
✓
Fordel den på en tallerken, tryk mønstre i den med en gaffel eller din finger. Dryp rigeligt med olivenolie over.
Tip: Olien er smagsbærer og beskyttende lag.
6
✓
Spis med pita, løg og mynte.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g Mørbrad eller meget magert oksekød (uden sener)
- 100 g Fint bulgur (brun)
- 1 stk Løg (revet)
- 1 håndfuld Friske mynteblade
- 1 tsk Syv-krydderiblanding (baharat)
- 1 tsk Spidskommen
- 1 tsk Salt
- 50 ml Ekstra jomfru olivenolie
- 2 stk Isterning