Linsesalat med balsamico

Linser er en af vores ældste kulturplanter, som viser sit sande ansigt, når de tilberedes som salat: deres jordagtige smag passer perfekt til balsamicoeddikens sød-syrlige karakter. Hemmeligheden er linsernes konsistens: de må ikke koges til mos, de skal forblive 'al dente' (med bid), så de har struktur i salaten.
🕒 Forberedelse 15 min
Samlet tid 15 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 320 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Stor skål
  • Piskeris (til dressingen)

Fremgangsmåde

1

Hvis du bruger dåse, skylles de under koldt vand og dryppes godt af.

Tip: Skyl lagen (aquafaba) af, da den kan give oppustethed og gøre dressingen grumset.
2

Skær peberfrugt, agurk og rødløg i små, ensartede tern (brunoise).

Tip: For æstetikken og smagsoplevelsen er det vigtigt, at grøntsagsstykkerne harmonerer i størrelse med linserne.
3

Lav vinaigrette-dressingen: I en lille skål blandes salt og peber med balsamico, derefter piskes olien i under konstant omrøring, indtil du får en cremet emulsion.

Tip: Salt opløses i eddike, men ikke i olie, derfor er rækkefølgen vigtig. Emulsionen (oliedråber i eddiken) gør dressingen silkeblød.
4

Vend linserne sammen med grøntsagerne og dressingen i en stor skål. Drys med hakket persille.

Tip: Vend forsigtigt, så du ikke knuser linserne.
5

Sæt på køl i mindst 20 minutter før servering.

Tip: I denne tid suger linserne smagen af dressingen til sig (marinering).

Opskrift FAQ

Linserne faldt fra hinanden.
Du kogte dem for længe (hvis du selv kogte dem) eller valgte en for blød dåse. Til salat er brune eller grønne linser (f.eks. Puy-linser) bedst, da de holder formen.

Ingredienser

  • 400 g Kogte linser (dåse eller friskkogte)
  • 1 stk Rød peberfrugt
  • 1 stk Agurk
  • 1 stk Rødløg
  • 3 spsk Balsamicoeddike
  • 4 spsk Ekstra jomfru olivenolie
  • 1 bundt Frisk persille
  • 1 tsk Salt
  • 1 knivspids Peber