Sesam-avocadosovs

Hvad sker der, når den mexicanske guacamole møder den mellemøstlige hummus? Denne cremede dip med nøddesmag. Avocadoens fedme og sesampastaens (tahini) bitre, jordagtige smag danner et perfekt par. Dette er ikke bare en sovs, men i 'superfood'-kategorien på grund af de mange umættede fedtsyrer.
🕒 Forberedelse 10 min
🍳 Tilberedning 5 min
Samlet tid 15 min
🍽️ Portioner 4 portioner
🔥 Kalorier 280 kcal
🌍 Køkken Mellemøstlig Fusion

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Tør pande: Til ristning af sesamfrø (så olien kommer frem).

Allergeninformation

⚠️ Sesam

Fremgangsmåde

1

Rist sesamfrøene på en tør pande ved middel varme i et par minutter, til de er gyldenbrune. Ryst panden jævnligt!

Tip: Varmen aktiverer olierne i frøene, så smagen bliver meget mere intens og nøddeagtig.
2

Skrab avocadokødet ud i en skål, og dryp straks med citronsaft.

Tip: C-vitaminet (ascorbinsyre) i citronsaften fungerer som antioxidant og bremser bruningsprocessen.
3

Tilsæt knust hvidløg, tahin, olivenolie og salt. Arbejd det sammen med en gaffel eller stavblender.

Tip: Tahin har tendens til at gøre cremen tyk, da den suger meget fugt.
4

Tilsæt det kolde vand lidt efter lidt, indtil du opnår den ønskede, luftige konsistens. Drys med ristede sesamfrø ved servering.

Tip: Det kolde vand hjælper med at emulgere olieindholdet i tahinien, så cremen bliver lysere og lettere.

Opskrift FAQ

Cremens overflade er blevet brun, kan den spises?
Ja, det er bare oxidation (som ved et skåret æble). Rør rundt, eller skrab toppen af. Citronsaft og folie hjælper med at forebygge det.
Hvad gør jeg, hvis tahinien er skilt i glasset?
Det er helt naturligt. Rør olien grundigt sammen med den tykke masse før brug.

Ingredienser

  • 2 stk Moden avocado
  • 50 g Tahin (sesampasta)
  • 1 halv Citronsaft
  • 1 fed Hvidløg
  • 1 spsk Olivenolie
  • 0.5 tsk Salt
  • 30 ml Koldt vand
  • 1 spsk Sesamfrø (ristet)