- Hvorfor går dejen i stykker?
- Du har sandsynligvis ikke ladet hørfrøene hvile længe nok, eller dejen blev for tynd. Vegansk dej skal være lidt tykkere.
Veganske pandekager
At undlade æg og mælk betyder ikke enden på pandekageoplevelsen. Hemmeligheden ligger i "hørfrøægget": den vandige hørfrøblanding bliver geléagtig, hvilket holder dejen glimrende sammen. Danskvandet sørger for letheden, så ingen vil savne de traditionelle ingredienser.
Ingredienser
200
g
Fuldkornshvedemel
300
ml
Mandelmælk
200
ml
Danskvand
10
g
Knuste hørfrø
2
spsk
Olie
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Pandekagepande
- Kaffekværn (hvis hørfrøene er hele)
Allergeninformation
Gluten
Nødder
Fremgangsmåde
1
✓
Rør de knuste hørfrø sammen med 3 spiseskefulde vand, og lad det stå i 5-10 minutter, indtil det får en geléagtig konsistens.
Tip: Slimstofferne i hørfrø (hydrokolloider) erstatter æggehvidens bindekraft.
2
✓
Bland melet med mandelmælk, olie og hørfrøgeléen, og løsn til sidst med danskvand.
Tip: Fuldkornsmel absorberer mere væske end hvidt mel, lad det hvile lidt efter blanding.
3
✓
Steg pandekagerne på en varm, olieret pande. Vent til bunden er helt bagt og slipper panden, før du vender.
Tip: Veganske pandekager steger lidt langsommere og er mere skrøbelige ved vending, vær tålmodig.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 200 g Fuldkornshvedemel
- 300 ml Mandelmælk
- 200 ml Danskvand
- 10 g Knuste hørfrø
- 2 spsk Olie