Pæresmoothie

Pære er en undervurderet frugt i smoothies, selvom dens kornede tekstur og duft passer fremragende til den cremede yoghurt. Bananen giver sødme, og kanelen giver varme.
🕒 Forberedelse 5 min
Samlet tid 5 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 220 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Blender

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Fjern pærens kernehus (skallen kan blive på grund af fibrene).

2

Kom det hele i blenderen, og blend det cremet.

3

Drik den straks, før den bliver brun.

Opskrift FAQ

Smoothien blev brun, hvorfor?
Pærer oxiderer meget hurtigt (reagerer med luften). Et par dråber citronsaft kan forsinke dette.

Ingredienser

  • 2 stk Modne Williams-pærer
  • 1 stk Banan
  • 200 g Naturel yoghurt
  • 100 ml Mælk (eller mandelmælk)
  • 1 knivspids Kanel
  • 1 tsk Honning (kun hvis pæren ikke er sød nok)