Rib-eye steak

Rib-eye er steak-entusiasternes Hellige Gral: en udskæring fra oksens højreb, som fedtøjet i midten ('øjet') gør utrolig saftig. Stegningen handler om præcis kontrol af temperaturen: en stegeskorpe rig på smag udenpå, og smeltende kød indeni, der passer til den ønskede stegegrad. Få krydderier, maksimal kødoplevelse.
🕒 Forberedelse 5 min
🍳 Tilberedning 10 min
Samlet tid 15 min
🍽️ Portioner 2 portioner
🔥 Kalorier 600 kcal
🌍 Køkken International

Ingredienser

Nødvendigt udstyr

  • Pande med tyk bund (støbejern)
  • Kødtang (ikke gaffel!)
  • Sølvpapir (til hviletid)

Allergeninformation

⚠️ Mælk

Fremgangsmåde

1

Tag kødet ud af køleskabet 30 minutter før stegning, så det har stuetemperatur. Tør det tørt.

Tip: Koldt kød nedkøler panden, så det ikke steger, men damper. En tør overflade er uundværlig for dannelse af skorpe.
2

Varm panden op med olien, til den er rygende varm. Salt og peber kødet lige inden det lægges på panden.

Tip: Den rygende varme pande starter straks Maillard-reaktionen, som giver den karakteristiske stegesmag.
3

Steg steaken i ca. 2-3 minutter på hver side (for medium-rare). Flyt den ikke unødigt!

Tip: Lad kødet få skorpe, det vil selv slippe pandens bund.
4

I det sidste minut tilsættes smør, hvidløg og krydderurter, og kødet dryppes med det brusende smør.

Tip: Smørret brænder ikke på til sidst, men giver en nøddeagtig smag, og drypningen hjælper med at varme kødets indre igennem.
5

Tag det af, læg det på en tallerken, og lad det hvile i 5-10 minutter før servering.

Tip: Under hviletiden slapper fibrene af, og saften fordeler sig jævnt.

Opskrift FAQ

Hvornår skal jeg salte?
Enten lige før stegning, eller 40 minutter før. I tiden derimellem trækker saltet vand ud, hvilket forhindrer bruning.
Hvorfor skal den hvile?
Under stegning flygter kødsaften ind mod midten af kødet. Ved hviletid flyder den pænt tilbage mellem fibrene.

Ingredienser

  • 2 stk Rib-eye steak (ca. 2-3 cm tyk)
  • 2 spsk Olie (der tåler høj varme, f.eks. raps)
  • 1 tsk Groft salt
  • 1 tsk Friskkværnet peber
  • 2 spsk Smør
  • 2 fed Hvidløg (med skal, knust)
  • 1 kvist Frisk rosmarin eller timian