- Blev retten for sur?
- Det er værd at smage på kålen før kogning, og hvis smagen er for voldsom, så skyl den i vand. Bagefter kan du balancere med en lille smule sukker eller sødemiddel.
Vegansk székely-kål
Sjælen i Székely kål er ægteskabet mellem sauerkraut og paprika. I denne version udskifter vi kødet med seitan, som i tekstur (fiberstruktur) minder utroligt meget om kød og optager den saftige gryderetssmag fremragende. Sojafløden sørger for den cremede, bløde afslutning.
Ingredienser
500
g
Sauerkraut
1
stk
Løg
2
fed
Hvidløg
3
spsk
Olivenolie
2
tsk
Paprika
200
ml
Sojafløde (madlavningsfløde)
200
g
Seitan (hvedekød)
300
ml
Vand
1
tsk
Salt
0.5
tsk
Peber
1
bundt
Frisk dild
Indkøbsliste (0)
Nødvendigt udstyr
- Stor gryde
- Skærebræt
- Kniv
Allergeninformation
Gluten
Soja
Fremgangsmåde
1
✓
Hak løg og hvidløg, og skær seitanen i strimler.
Tip: Det er en god idé at skære seitanen i samme størrelse som kålstrimlerne for at få en ensartet konsistens.
2
✓
Svits løget i olien, til det er glasklart. Tag af varmen, rør paprikaen i, og hæld straks vandet ved.
Tip: Paprika har et højt sukkerindhold, i varm olie brænder det på et øjeblik og bliver bittert, derfor skal vandet tilsættes hurtigt.
3
✓
Kom seitan og kål i. Kog under låg ved middel varme i 20-25 minutter, indtil kålen er mør.
Tip: Seitan suger den paprikaholdige saft til sig som en svamp.
4
✓
Rør sojafløden i, kog sammen i et minut. Drys med frisk dild til sidst.
Tip: Fløden danner en emulsion med saften, jævner og blødgør smagene.
Opskrift FAQ
Ingredienser
- 500 g Sauerkraut
- 1 stk Løg
- 2 fed Hvidløg
- 3 spsk Olivenolie
- 2 tsk Paprika
- 200 ml Sojafløde (madlavningsfløde)
- 200 g Seitan (hvedekød)
- 300 ml Vand
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
- 1 bundt Frisk dild